みかママの女子力UP!blog

女子力アップのため美容&健康&恋愛の話題を取り上げご紹介します♪

「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

就寝前にスマホを見る女性

就寝前にやってはいけない5つの行為※おブスにならないために!

2017/01/05   口臭・体臭

就寝前、無意識にやってしまうことってありますよね? 人間は習慣の生き物です。 あ ...

残業をするOL・サラリーマンたち

連日の残業!夕食は食べる VS 食べないどっち?!

2017/01/05   仕事のお役立ち, 美容

残業の毎日、夕食はどうしている? 「夕食を19時に家族や恋人と一緒に食べたい!」 ...

朝食でおにぎりを食べる人

朝食をしっかり!なんて絵空事?※朝食抜きのメリット・デメリット

2017/01/04   ダイエット

朝・昼・晩1日3食なんて無理?! 「昼食や夕食はしっかり&ゆっくり取れるけど、朝 ...

仕事中のお菓子

仕事中のお菓子をやめる3つの方法&置き換え◎◎?!

2017/01/04   ダイエット

仕事中のお菓子ってやめられないですよね^^; 私は外回りの仕事もしたことがありま ...

卑下する女性

卑下が無理なら謙遜で!※自分を卑下する3つの理由&対策!

2017/01/03   人間関係, 恋愛

卑下と謙遜の違いと意味 ①卑下する:自分がいかに劣っているのか、ヘリくだること ...