みかママの女子力UP!blog

女子力アップのため美容&健康&恋愛の話題を取り上げご紹介します♪

生活ネタ知識

鼻づまりは苦しい!女性の敵!※解決法は天井に舌をつける?

投稿日:2016年11月4日 更新日:

鼻の絵

鼻づまりで困ってない?!

鼻炎や花粉症など
体調の変化や季節の変化で鼻づまりになることもあります。

また、通年鼻づまりで悩んでる方も多いのではないでしょうか?

鼻づまりは口呼吸を促し
口の中の乾燥や病を起こす原因になることもあります。

鼻づまりの原因と解決法

【鼻づまりの原因】

鼻づまりはの要因はは通年性のくしゃみなどにより、鼻腔が狭くなる原因がほとんど。

※とはいえ、人によって特殊なケースもあり

鼻炎での鼻づまりで困っているのであれば鼻炎用の医薬品が必要になりますし
花粉症でしたら花粉症の薬ですね。

しかし、鼻づまりによる、”口だけの呼吸”から脱却しないと様々なデメリットがあります。

※口呼吸のデメリット:口臭がキツイ・免疫力が下がる・喉を傷めるなど

【詳細】世界一受けたい授業12月3日インフルエンザ防止には鼻呼吸!

【解決法】

お風呂に入ったときに鼻の通りが良くなる時ってありますよね?

これは体温の上昇や鼻の温度が上がったり湿度が高くなることで改善したケースです。

サウナやお風呂などにつかることで、鼻づまりがかなり改善します。

とはいえ、外出中はこんなことはできないので薬に頼る必要がありますが^^;

家ではなるべく薬に頼らず、マスク&加湿器&お風呂で体質改善を心がけましょう。

<裏技解!鼻づまり解消法>

①口を閉じる

②舌の先を天井(鼻の奥の真下あたり)につける

③天井を突き抜けるように強く推す

と鼻詰まりが一時的に解消します(汗)

※これホントです^^;
※舌を天井から離すと、またつまり出します・・・

鼻づまりはデメリットだらけ!オブスへの入り口?

ブスになりそうな女性

会社や取引先でもみっともない!!

鼻づまりのまま仕事をしていても
いいことはありません^^;

集中力も下がりますし、
何といっても取引先や上司の評価が下がります。

鼻づまりの改善は急務ですね!!

いびき女は嫌われる?!

鼻づまりと関係しているのがいびきです!!

おきているときに
鼻づまりを起こしていると
会話に影響が出ますよね。

でも夜の鼻づまりはいびきの原因で
恋にも結婚にも影響が出るかもしれません!!

彼女と彼氏の時は?

付き合い始めは
2人で毎日のように一緒に寝ることはありません。

たまにお泊りデートしたり
日中デートしたりするくらいですかね?!

このときに
彼女が鼻づまりが原因でいびきをしたとしても
疲れているのかな?とか
毎日頑張りすぎてるのかな?くらいに感じて
彼氏はいびきに執着はしません。

しかし、結婚後は毎日いびきを聞くことになるんです。

結婚後に爆発?!

結婚後のいびきは大変です。

彼氏彼女の時とは違い
毎日2人で生活をします。

毎日いびきを聞くのです(涙)

今までの
たまに聞くいびきとは違い
毎日のいびきは重度のストレスになります。

毎日仕事で疲れて帰ってきても
ゆっくり眠れないようでは
疲れも取れません。

そんな家に帰りたくないと思う男性もいるようですよ!!

鼻づまりのいびきは
恋も結婚も妨げる原因です。

女性の敵鼻づまりは早急に解決しましょうね!!

-生活ネタ知識

執筆者:

関連記事

淋しい

寂しいと淋しい?さびしいとさみしい※違いを1分で解説!

見出し【※お好きな項目をタップ♪】1 さびしいとさみしいはどちらも同じ?1.1 さびしい→さみしいと現代的に1.2 寂しいと淋しいの使い分けは?2 歌詞にするならどっちにつかう?!2.1 発音は?2. …

老眼は何歳からなる?30代40代でもなる?対策は?

見出し【※お好きな項目をタップ♪】1 近視・遠視・乱視・老眼違いは?1.1 近視1.2 遠視1.3 乱視1.4 老眼2 老眼って一般的に何歳?いつからなるの?3 老眼に男女差はある?4 老眼の予防策は …

宅急便とヤマト便の違いに悩む人

ヤマト便と宅急便の違い【※引越し代がめっちゃ浮くかも!】

見出し【※お好きな項目をタップ♪】1 ヤマト便と宅急便の違いは5つ!1.1 発送元1.2 大きさ1.3 運輸補償(※保険)1.4 集荷&配送予定日時1.5 送り状が異なる2 ヤマト便の用途は?! ※実 …

運動会国旗と風船

体育の日はいつ?【2016年のハッピーマンデー】3秒解説!!

見出し【※お好きな項目をタップ♪】1 2016年体育の日はいつ!?【10月10日(月)】1.1 体育の日早見表【2000年~2020年】1.2 体育の日って晴れるの?【過去の天気】2 体育の日【由来】 …

夏風邪の女性

夏風邪で”高熱&のどの痛み”が長引く・・・正体は?!

見出し【※お好きな項目をタップ♪】1 夏風邪とはそもそも何?! 正体は?!1.1 夏風邪の症状は?!2 夏風邪になっちゃった!原因はそもそも何?!2.1 エアコン&扇風機の使いすぎ2.2 エアコンがホ …

ヨガ