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育児ネタ

赤ちゃんの紫外線対策は必要なの?!【※ママさん必見!】

投稿日:2016年4月9日 更新日:

紫外線を気にする赤ちゃん

赤ちゃんもママも紫外線対策を!

紫外線が強くなる季節・・・
赤ちゃんもママも紫外線対策していますか?

ママは「UVクリーム」などの紫外線対策の経験はありますが、
赤ちゃんは初めての経験です。

では、どんな方法で、
赤ちゃんを紫外線から守っていけばよいのでしょうか?

赤ちゃんの負担になる「紫外線」!!

昔は、「天気の良い日には日光浴をしましょう!!」
と教育されていましたが、
最近では「紫外線」が体や肌に対してよくないとされています。

紫外線を浴びると「シミ」や「ソバカス」などの原因になることは、
みなさんご存知だとは思いますが、
皮膚がんや免疫の低下など恐れがあることはご存知ですか?

赤ちゃんの対策①~帽子~

赤ちゃんでも帽子は必需品です。

海や山に限らず公園でもかぶるようにしましょう。

髪の毛は、頭を守るために生えていますが、

赤ちゃんの場合はまだ毛が少なく、頭皮に直接!
紫外線を浴びます(´・ω・`);

なるべく紫外線からの攻撃を避ける為に、
つばの広い「ハット」タイプの帽子を選びましょう!!

赤ちゃんの対策②~サングラス

といいたいですが、赤ちゃんのうちは、
サングラスをかけても取ってしまいます(汗)

なので、少し大きくなったら、
紫外線の強い時期はサングラスも使うよう心掛けてください。

※ママとおそろいがいいかも?

赤ちゃんの対策③~UVクリーム

大人の場合は「SPF50」付近のUVクリームを使用しますが、

赤ちゃんや子供の場合は、赤ちゃん専用のUVクリームを選び
「SPF30」付近のものを選んでおきましょう!!

→紫外線カットは「SPF&日傘」【※2016年夏はコレ!】

赤ちゃんが休憩できる「日陰」の確保を!!

紫外線の強さと太陽の熱さで、赤ちゃんの体力は消耗します。
(;´ρ`) グッタリ

どんな場所に出かけたとしても、
最初に休憩できる「日陰」は必ず確保してください。

熱中症

紫外線の怖さと同じで、とても怖いのが「熱中症」です。

遊びに夢中になってしまう子供の多くが
「熱中症」になってしまうケースが多いようです。

こまめな水分補給を心がけ、のどが渇いたと自己主張できない赤ちゃんには、
ママの方から積極的に水分補給できるよう飲ませるようにしましょう!!

→熱中症の応急処置【※めまいや頭痛の対処&予防とは?】

クールローション

紫外線の照射で肌は過酷な状態となります。

直接、紫外線を浴びすぎると赤くなり、
肌が痛くなってしまいます。

ヤケドと同じなので、日焼けした部分はすぐに
「クールローション」で冷やすようにしましょう。

ラッシュガード

サーファーの方々が愛用する
この「ラッシュガード」は濡れてもすぐ乾きます。

特に海やプールに連れて行く場合は
「ラッシュガード」を使用するようにしましょう。

長袖タイプや半袖などいくつか種類があるので、
赤ちゃんや子供に適したタイプを選んで、
直接紫外線を浴びない工夫をすることが大切です。

まだ自分で歩けない赤ちゃんは「ベビーカーの屋根」が絶対条件!!

まだまだ歩けない赤ちゃんの移動は、
必然的に「ベビーカー」になると思います。

ベビーカーの移動の際は、必ず「日差しカバー(屋根)」をおろし、
日陰の中でお出かけできるようにしてあげましょう。

赤ちゃんを紫外線から守る事が出来るのは、
いつも一緒にいるママやパパです。

自分で紫外線ケアのできない赤ちゃんの時期は、
必要以上に「紫外線ケア」を考えておきましょう!!

以上、参考になればうれしいです♪

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